12月もブログ100記事達成!

この記事が、12月で100記事目となります!

先月に引き続き、100 blog challengeとして、1月にブログを100記事書くということをやっています。

ブログを書くこと自体が目的ではなく、習慣化のためにフロー状態を作り出すためです。

もちろん、ブログ以外にもボディメイクとして筋トレや糖質カット食も続けてます。

この記事が2018年最後の投稿です!そして来年も100記事は継続していこうと思います。

Happy New Year!